Tá difícil vencer a vontade de comer uma sobremesa após à refeição ou durante o dia? Confere só a nossa receita de pé de moleque fitness para matar a vontade de doce sem culpa.
Claro, se você não tiver tanto tempo para cozinhar em casa. Você pode sempre contar com a BOLD para deixar seus dias mais práticos e gostosos com força.
Agora, vamos de receita!
Ingredientes para Receite de Pé de moleque fit
- 1 xícara (240 grs) de pasta de amendoim integral
- 4 colheres de sopa óleo de coco ou manteiga ghee
- 4 colheres de sopa de mel
- 100 grs de amendoim torrado sem sal
Modo de preparo dessa receita fitness gostosa com força
- Em um bowl coloque o creme de amendoim, o óleo de coco (ou manteiga ghee) e o mel. Mexa bem e acrescente o amendoim mexendo novamente até ficar homogêneo.
- Leve ao microondas por 2 minutos.
- Retire do microondas e mexa bem até começar a amornar e ficar mais firme.
- Coloque em uma forma forrada com papel manteiga, ou forma de silicone e leve ao freezer por 30 minutos.
- Retire do freezer, corte os quadradinhos e está prontinho!
- Conservar na geladeira.
