2 milhões de pessoas têm bulimia anualmente no Brasil, de acordo com o Hospital Sírio Libanês. O distúrbio alimentar e comportamental é grave e pode provocar até morte. Ou seja, precisamos falar sobre a bulimia e ficar atentos.
As pessoas com o distúrbio têm peso considerado adequado para a idade e altura ou até leve sobrepeso. Por isso, existe dificuldade em perceber que alguém sofra com o transtorno. Alguns comportamentos, como prática de exercício vigorosa também são considerados sinais de cuidado com a saúde quando, na verdade, pode ser um dos indicativos de bulimia.
Assim, este artigo é mais que um texto, mas um alerta e pedido que você não deixe as cobranças externas pressioná-lo a fazer loucuras pelo corpo perfeito. Se você tem baixa autoestima ou está passando por momentos difíceis, os quais podem ser gatilhos para o surgimento da bulimia, procure ajuda especializada.
A vida é desafiadora, mas, ainda assim, pode ser surreal, principalmente quando lidamos de forma saudável com os obstáculos.
O que é bulimia?
Bulimia vem do grego, Buli (boi), mia (fome). A compreensão da origem do nome explica parte desse distúrbio alimentar e comportamental. É caracterizada por grande ingestão de comida, não raro calóricas, em um curto período de tempo, cerca de duas horas. Depois, a culpa e medo de engordar levam o indivíduo com bulimia a comportamentos compensatórios.
Ao contrário do que muitos sabem, a bulimia não consiste apenas em provocar o vômito após um grande consumo de alimentos. O bulímico pode ter outros comportamentos compensatórios:
- Excesso de exercícios físicos
- Uso de laxante indevidamente
- Uso de diuréticos
- Jejuns prolongados após exagerar
Quem tem bulimia raramente deixa de comer. Mas a realização frequente de jejuns prolongados (pincelados acima) também podem ser características da bulimia. Junto à privação total de comida após um episódio de compulsão, o bulímico realiza exercícios físicos vigorosos.
Causas da bulimia
Há quem diga que não há causa comprovada para a bulimia. Mas já afirma-se que a origem pode ser mais de um fator, ou seja, é multifatorial. O culto ao corpo tem grande parcela de influência para o aparecimento do problema.
Questões genéticas também podem intervir, além de momentos difíceis, como divórcios, luto, desemprego. Nesse último caso, a pessoa usa a comida como forma de lidar com os sentimentos, mas sente-se mal pelo consumo exagerado de calorias.
Sinais de bulimia
A bulimia é um distúrbio que causa angústia em toda família e amigos próximos. A pessoa tem dificuldade de assumir que tem o problema, algumas vezes, por vergonha. Mesmo depois de reconhecer para si, que está doente, é comum não procurar ajuda. O transtorno também pode atingir adolescentes. Assim, é importante que os responsáveis saibam o que é bulimia e como apoiar o bulímico nesta fase complexa da vida.
Saber quais os sinais de bulimia é o primeiro passo para identificar se alguém próximo sofre com o problema.
Os indicativos de bulimia são:
- Idas ao banheiro após ingestão de grandes quantidades de comida;
- Manutenção do peso mesmo comendo muito;
- Problemas dentários frequentes: cáries, desgaste dos dentes;
- Comentários de culpa por comer e sobre calorias dos alimentos;
- Menstruação irregular;
- Calos no dorso da mão: também conhecido como signo de Russel, é causado pela inserção da mão na garganta;
- Garganta inflamada com frequência;
Consequências para a saúde
A lista de doenças que podem surgir por causa da bulimia é extensa. É mais um motivo para as pessoas ficarem atentas a quem está a volta e apresenta sinais de que pode estar sofrendo com a bulimia.
As consequências para a saúde têm dimensão física e mental. Problemas para a saúde reprodutiva, estomacal, cardíaca, óssea, psiquiátrica e outras compõem as possíveis consequências da bulimia.
As principais são:
- Dor de garganta crônica, azia, indigestão e refluxo gástrico.
- Inflamação e ruptura do esôfago e do estômago por causa do vômito frequente.
- Dores de estômago.
- Constipação ou diarreia pelo uso exagerado de laxantes.
- Úlceras intestinais.
- Maior risco de infertilidade em homens e mulheres.
- Perda ou irregularidade do ciclo menstrual.
- Osteoporose.
- Arritmia cardíaca e maior risco de insuficiência cardíaca.
- Desnutrição.
- Depressão.
- Ansiedade.
Tratamento
Uma doença com origem multifatorial e com consequências em diversas esferas da saúde, também precisa ser tratada por especialistas de muitas áreas. Além disso, o tratamento é longo e requer vigilância depois que a pessoa recebe alta, pois podem ocorrer recaídas.
O apoio de familiares e amigos é essencial. A cobrança é um dos fatores que podem levar a pessoa a ter bulimia. Por isso, procure ter uma postura tranquila com o bulímico. Entenda que é uma doença e não algo que só depende da força de vontade do indivíduo.
Nutricionista
O ideal é que seja escolhido um profissional com especialização em distúrbios alimentares. É necessário realizar um trabalho de reeducação alimentar com o bulímico em tratamento, para que ele seja capaz de enxergar o ato de comer como algo essencial para a saúde.
Outra tarefa do nutricionista no tratamento é orientar o indivíduo sobre quais alimentos são necessários para os níveis nutricionais voltarem a ser adequados.
Psicólogo
A terapia fará toda diferença na vida da pessoa que teve bulimia. Ela não se enxerga como de fato é no espelho. Além dos problemas de autoestima, vai precisar elaborar os sentimentos que surgem durante o tratamento. Também há profissionais de psicologia especialistas em tratar quem sofre com distúrbios alimentares.
Dentistas
Os dentes podem ser afetados por causa do conteúdo do vômito e ácido do refluxo. Se houver desgaste da dentição ou cáries, é preciso procurar um dentista para auxiliar na recuperação da saúde bucal.
Médicos diversos
As consequências da bulimia abrangem diferentes órgãos do corpo. Por isso, a pessoa com esse distúrbio pode precisar de especialistas em fertilidade, ginecologistas, gastroenterologias, psiquiatras e outros, de acordo com o problema que surgiu por causa da bulimia. A caminhada pode ser longa, mas vale a pena restaurar a saúde.
A Bold Snacks apoia um estilo de vida em que ninguém precise abrir mão de nada para ser saudável e ter uma jornada surreal. Por isso, esclarecer os temas relacionados à alimentação, imagem e outros é um dever nosso. Claro, de uma forma descomplicada e simples.
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