¡Esta no es una pregunta poco común! ¡Las barras de proteínas se han vuelto populares en Brasil y en todo el mundo y cada vez más forman parte de la vida diaria de todos!
Por eso, es normal que mucha gente quiera saber más sobre este tipo de alimentos. Así surgen curiosidades como “Cómo hacer una barrita proteica”.
Es posible que esta curiosidad surja de la necesidad de tener el producto a un precio más asequible o incluso crear una barrita proteica que se adapte mejor a las particularidades de cada persona.
Quédate con nosotros en este artículo y descubre cómo hacer una barrita proteica.
¿Qué es una barra de proteína ?
La barrita proteica nació con una misión: hacer más práctica la ingesta de una sustancia fundamental para el cuerpo humano: las proteínas.
Es normal que pensemos en carne o pollo cuando hablamos de proteínas. Pero en el caso de las barritas proteicas, esta sustancia se extrae de la leche animal.
Esto abre un abanico de posibilidades a la hora de crear sabores y formatos para estos alimentos proteicos.
La barrita proteica es el resultado final de todo este proceso. Ayudan no sólo a deportistas y a quienes practican actividad física, sino también a cualquier persona que quiera incluir en su día a día alimentos proteicos o menos perjudiciales para la salud.
En BOLD, por ejemplo, tenemos más de 19 sabores diferentes de dulces proteicos y todos con CERO azúcar añadido. ¡Hay muchas opciones, para todos los gustos y hambres!
¿Cómo puede ayudarme una barrita proteica?
Empecemos este párrafo reforzando que las barritas proteicas son para todos. Más aún en esta nueva generación de caramelos proteicos y sin azúcares añadidos que ha ido cambiando el concepto del mercado.
Por tanto, podemos decir con seguridad que las barritas proteicas son recomendables para cualquiera que entienda que una dieta más equilibrada no tiene por qué ser aburrida (y sin dulces).
En las redes sociales de BOLD encontrarás contenido increíble sobre cómo hacer que las barras proteicas formen parte de tu vida diaria. Y esto es muy importante para que puedas girar esta llave y mejorar este y otros aspectos de tu vida diaria.
¿Las barritas proteicas tienen desventajas?
Bueno, todo en el mundo tiene sus desventajas, a lo que debemos prestar atención es a la relación entre las ventajas y estas desventajas.
Es cierto que las barritas proteicas tienen un alto valor energético y por tanto deben consumirse de forma equilibrada, como todo en la vida. Además, algunas personas pueden encontrar las barras de proteínas un poco más caras que otros refrigerios disponibles.
¡Pero esto se debe a que son productos de mucha mayor calidad y se han necesitado años de desarrollo para ofrecer un refrigerio delicioso y también bueno para el cuerpo!
¿Cómo hacer una barrita proteica?
¿Pero entonces qué? ¿Cómo hacer una barrita proteica?
Bueno, primero debemos entender qué motivaciones te llevaron a querer hacer tu propia barra de proteínas.
Este es un punto importante porque las barras proteicas son productos desarrollados y fabricados con alta tecnología que garantiza la cantidad adecuada de cada sustancia para tu dieta.
Además, el método de producción de estos productos utiliza ingredientes costosos y son los que garantizan la calidad del producto en sí.
Así que, si quieres saber cómo hacer una barrita proteica por los precios de las barritas ya preparadas, te digo: ¡no merece la pena! El proceso de fabricación de una barrita proteica es complicado y requiere de profesionales cualificados, así como de equipamiento específico.
Las barritas proteicas no son el tipo de producto que puedas recrear en casa con materiales e ingredientes caseros.
Pero, si no es así, la única razón para querer saber cómo hacer una barrita proteica es tener una que satisfaga tu dieta , y también tu paladar, te podemos mostrar mil formas de comer barritas ya preparadas, pero de diferentes formas, y deliciosas.
Las barritas BOLD, por ejemplo, se pueden utilizar en recetas y formatos deliciosos. BOLD Tube puede ser una excelente adición a ese helado. El BOLD Thin, calentado durante 15 segundos en el microondas, será un postre perfecto para cada comida.
EXTRA: ¡3 increíbles tips con barritas proteicas!
👉 ¡ Crea recetas con barritas proteicas! Hay varios en el Instagram de BOLD , pero también puedes crear tus propias recetas con los ingredientes que tienes + ¡barritas proteicas BOLD!
👉 Calienta las barritas proteicas en el microondas durante 15 segundos aproximadamente. Esto los hará más cremosos y derretidos. Una delicia en los días de frío o con dulces helados.
👉BOLD siempre tiene novedades y promociones. Mantente atento a la web y también a las redes sociales, te sorprenderán algunas de las locuras que hacemos para que todos puedan tener BOLD en casa.
