Después de todo, ¿existe un momento adecuado para comer chocolate? BOLD Tube es mucho más que un dulce, ya que contiene macro y micronutrientes... Si lo consumes en momentos estratégicos, además de saborear un alimento surrealista, tendrás muchos otros beneficios.

En este artículo te mostramos cuándo incluir el chocolate en tu dieta, según nuestra perspectiva y la de la nutricionista Taiany Duarte.

¡Sigue leyendo y descubre cuándo BOLD Tube se vuelve aún más sabroso!

Postre

BOLD Tube es un chocolate con sabor a caramelo tradicional (como lo han comprobado los consumidores). Por tanto, es una forma de saciar las ganas de comer algo con ese sabor después del almuerzo y la cena.

Los expertos en alimentación dicen que la restricción puede tener el efecto contrario, con atracones después de un tiempo.

Para aquellos que sienten la necesidad de comer dulces después de las comidas principales, el consejo de Nurture es comer un tubo en el almuerzo y el otro en la cena.

Así que, si tienes esas ganas de comer algo dulce después de comer o eres un adicto al chocolate serio, tener el BOLD Tube para estos momentos es sensacional. Satisfarás tu deseo y mantendrás tu cuerpo a pleno rendimiento, ofreciéndole los mejores nutrientes.

Parte del café de la tarde.

Taiany afirma que el chocolate también puede formar parte de tu café de la tarde, teniendo en cuenta que tienen menos calorías que las barritas proteicas de BOLD. Sin embargo, vale la pena añadir alguna fruta para que la comida sea más equilibrada.

De esta forma, es posible comer chocolate más nutritivo y agradable al paladar, pero que aún así aporta todo lo que el organismo necesita.

Un consejo de maridaje: si eres del equipo que AMA el contraste entre lo amargo y lo dulce, ¡comer chocolate BOLD acompañado de un café sin azúcar será una experiencia increíble!

Cuando tienes ganas de comer dulces

Todo el mundo tiene días en los que un poco de chocolate puede ser suficiente, ¿verdad? Optar por el chocolate clásico, lleno de azúcar y grasas trans, no es la mejor opción, pero apostar por opciones “fit” no siempre tiene el sabor que buscamos. Así, tener un BOLD Tube a tu disposición satisfará tu deseo de una forma sorprendente, sin causar daño al organismo.

en recetas

¿Qué tal agregar más crujiente a una receta? Nuestros tubos pueden ser toda una opción. Son estupendas para acompañar un helado saludable como complemento y muchos otros platos.

A quien lo coma también le encantará la cremosidad del relleno. Ya han comenzado a aparecer las primeras recetas con BOLD Tubo Paçoca, Trufa de Chocolate y Avellanas. Empieza con ellos y obtén muchas ideas para mejorar tus platos saludables.

BOLD Tubo para pre y post-entrenamiento, ¿es bueno?

A pesar de tener un mayor aporte de proteínas que los chocolates tradicionales, no recomendamos BOLD Tube como pre y post-entrenamiento, ya que no es una cantidad suficiente para prevenir el catabolismo antes y después de la actividad física.

En este caso lo mejor es consumir alimentos con más proteínas, como el BOLD, con 20 gramos del macronutriente. BOLD Thin también tiene 12 gramos de proteína y puede ser una buena opción, dependiendo de tus objetivos (lo ideal es estudiar con un profesional la mejor alternativa).

Puede comprender mejor el pre y el post entrenamiento en dos contenidos que produjimos sobre el tema.

Ver también:

Pre-entrenamiento
post-entrenamiento

¿El Tube reemplaza una comida completa?

El chocolate saludable de BOLD tiene macronutrientes en equilibrio: fibra, grasas, proteínas e hidratos de carbono. Sin embargo, según la nutricionista Taiany Duarte, es mejor darle preferencia al BOLD a la hora de sustituir comidas, por su mayor aporte calórico y contenido de macronutrientes.

Por lo tanto, deja que el chocolate sea tu nuevo postre favorito o para disfrutarlo en bocadillos más pequeños (o cuando seas goloso). BOLD Tube es excelente para guardar en el bolso, por su tamaño. Tenerlo en casa y en el trabajo también es genial. De esta manera, cuando tengas ganas de comer algo dulce, tendrás una opción nutritiva y deliciosa.

Para tener siempre disponible este alimento, puede consultar los puntos de venta en todo Brasil o pedirlo aquí mismo, en nuestro sitio web.

Elige tu sabor favorito, o compra la caja mixta, y mira todo lo que te contamos sobre BOLD Tube.

https://www.boldsnacks.com.br/collections/tube