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5 formas de saborear as barras de proteína Bold
Você é daqueles que ama variar a alimentação? Temos uma excelente notícia. A Bold, além de ser gostosa por natureza, pode ser saboreada de diversas formas. Nós temos uma editoria inteira em que a barrinha de proteína queridinha da galera se transforma em um ingrediente surreal em diversos pratos.
Pós-treino: orientações para escolher os alimentos perfeitos
O melhor pós-treino é aquele que repõe as energias, evita o catabolismo, colabora com a construção de músculos e proporciona bem-estar. O lanche pós-treino também precisa ser gostoso para você. Assim, torna-se um momento de satisfação dentro da busca por uma vida incrível.
Pré-treino: disposição e máximo proveito para você
Para ter um bom desempenho durante a atividade física, é preciso estar com os níveis de energia lá em cima. E não há nada mais eficaz para energia física do que os alimentos ou suplementos certos. Além da disposição e de se sentir bem no treino (até após a atividade), você otimiza seus resultados.
