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Afinal, será que existe chocolate saudável? Descubra!

Chocolate é, sem dúvida, um dos prazeres universais mais amados. Para muitos de nós, é aquela indulgência reconfortante a que recorremos após um dia estressante ou simplesmente quando queremos algo doce.

Mas frequentemente nos deparamos com a questão: "Existe chocolate saudável?".

A resposta é um retumbante "sim", e vamos explorar algumas opções, descobrindo excelentes opções de tubinhos de chocolate fit, barrinhas zero açúcar de chocolate e outras opções.

Continue conosco e descubra o maravilhoso mundo dos chocolates snacks!

Chocolate e Saúde: O Que Sabemos

Antes de entrarmos em detalhes sobre opções saudáveis, é importante entender que nem todos os chocolates são criados da mesma forma.

O cacau, principal ingrediente do chocolate, é rico em antioxidantes e possui uma série de benefícios para a saúde. No entanto, o modo como o chocolate é processado e os ingredientes adicionados a ele podem variar de acordo com cada tipo de produção.

Inicialmente, vamos entender a composição principal de cada tipo de chocolate. Veja a seguir.

Chocolate Amargo

Rico em cacau, este tipo de chocolate é muito usado em tubinhos recheados porque contém menos açúcares e gorduras em comparação com suas contrapartes mais doces. Ele é abundante em antioxidantes, que são conhecidos por reduzir a inflamação e proteger o coração.

Chocolate ao Leite

Embora seja mais doce e contendo menos cacau do que o chocolate amargo, ainda pode ser uma opção deliciosa com moderação.

Chocolate Branco

Este não contém massa de cacau e é feito principalmente de manteiga de cacau, leite e açúcar. Deve ser consumido com mais moderação do que os outros tipos.

Qual a diferença entre um chocolate saudável e não saudável?

O grande segredo na hora de escolher qual chocolate consumir é avaliar a forma como ele é produzido e a sua composição em geral.

Muitos produtos têm alto teor de açúcares adicionados, gordura saturada e conservantes nocivos à saúde se consumidos em excesso.

Felizmente, hoje em dia existem chocolates saudáveis com zero glúten, zero açúcar adicionado e alto teor proteico, como é o caso do chocolate em barras de proteína e do chocolate de tubinho BOLD Tube, que apresentaremos a seguir.

BOLD Tube: Seu Chocolate de Tubinho Fit

Entre as diversas opções de chocolate saudável que surgiram nos últimos anos, uma que tem se destacado é o BOLD Tube, o inovador tubinho recheado da BOLD Snacks. Veja o que faz dele tão especial!

Composição Equilibrada

O BOLD Tube é formulado com uma atenção especial ao seu perfil nutricional, garantindo que você obtenha os benefícios do cacau sem uma sobrecarga de açúcares e gorduras indesejadas.

Porção Controlada

O formato de chocolate em tubinho permite que os amantes de chocolate desfrutem de uma porção controlada com 30g de chocolate, evitando excessos.

Variedade de Sabores

A BOLD Snacks não parou em um único sabor, expandindo sua linha BOLD Tube para incluir uma variedade de sabores para agradar a todos os paladares.

 

Como vimos ao longo do texto, é absolutamente possível desfrutar de chocolate e ainda assim fazer escolhas saudáveis.

Com opções de tubinho de chocolate BOLD Tube no mercado, nunca foi tão fácil tratar-se de uma forma que faça bem ao corpo e à alma.

Conheça todos os sabores disponíveis e experimente!

E se você procura por barra de proteína menos calórica ou lanches pré e pós-treino, veja a linha completa de barrinhas de proteína da BOLD: barra de proteína 30g e muito mais!
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